Meditación: La felicidad ahora.


Piensa acerca de la interdependencia como decenas de miles de escaleras que se dirigen hacia nosotros. Creemos que el medio que tenemos de llegar a la felicidad es consiguiendo algo nuevo. La felicidad parece que se encuentra en el futuro. Sin embargo, la felicidad es algo que podemos sentir en este momento. Cuando estaba haciendo una kora (circumbalación) en torno al monasterio de Gyuto, pensé acerca del aire. Estamos respirando aire toda nuestra vida. El aire que viene de nuestro entorno, los árboles, las nubes etc. Hay cientos de miles de causas que hacen que respiremos el aire. Es impresionante que podamos respirar. Es automático; no es nada que tenemos que fabricar.
Recuerda la amabilidad de todos los seres, y medita en ella durante tres minutos.
Extraido de:
http://monlam.wordpress.com/2010/12/17/the-unsurpassed-offering/

Comentarios

Marisa ha dicho que…
Respiro y te abrazo. Gracias preciosa
isabel ha dicho que…
Respiro... y al respirar me inunda todo el amor del universo y al espirar se expande por el espacio.

Besos

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